Pendientes de la salud de nuestros veleristas, hemos programado una actividad educativa que apunta directamente al bienestar físico. Se trata de la Charla “Técnicas posturales para evitar el dolor de espalda mientras navegas o practicas cualquier otro deporte”.
La cita, que se realizará vía Zoom, se realizará el jueves 13 de agosto, desde las 20.00 horas, a cargo de Josefina Kutscher, Kinesióloga, Certificada en método de posturas (Gokhale Method, Palo Alto, California, Estados Unidos). Entre otros temas se abordarán conceptos relacionados con la pelvis, columna (discopatías y hernias), hombro, abdominales y tips para evitar esta temida pero recurrente dolencia. Busca en nuestras redes sociales los detalles para conectarte. ¡No te la pierdas!